ផ្លែប៉ោម ផ្ទុកនូវគុណប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនអនេកសម្រាប់សុខភាព
Apr 27, 2022
ប៉ោម មិនមែនជាផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យ និងមានតម្លៃខ្ពស់ទៀតទេ ក្នុងសង្គមខ្មែរនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ។ តែវាជាផ្លែឈើដ៏សាមញ្ញរហូតដល់លែងសូវមានអ្នកនឹកនាចង់ទទួលទានផង ប៉ុន្តែតាមការពិតទៅនោះ ផ្លែប៉ោម មានផ្ទុកនូវគុណប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនអនេកសម្រាប់សុខភាព ។
សមាសធាតុដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនរបស់ផ្លែប៉ោមធ្វើឱ្យវាមានជីវជាតិខ្ពស់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ គុណប្រយោជន៍មួយចំនួននៃផ្លែប៉ោមរួមមាន ៖
- ស្រកទម្ងន់ : មាតិកាខ្ពស់នៃជាតិសរសៃនិងទឹកនៅក្នុងផ្លែប៉ោមធ្វើឱ្យពួកគេបំពេញនិងជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃសារជាតិ flavonoids ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោមជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
- ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ៖ ផ្លែប៉ោម នឹងជួយការពារអ្នកមិនឲ្យមានអាការៈពុកឆ្អឹងនោះទេ ព្រោះវាអាចជួយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមទាំងឡាយ ដោយការពារឲ្យឆ្អឹងអ្នករឹងមាំតែម្តង ។
- ដុតកាឡូរី ៖ ចំពោះអ្នកដែលញ៉ាំផ្លែប៉ោមច្រើន កាឡូរីដែលមានក្នុងរាងកាយនឹងចុះទាប ។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកមិនងាយលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយឡើយ ។ ដូចនេះអ្នកអាចបរិភោគផ្លែប៉ោមឲ្យច្រើនបាន ព្រោះវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដល់សុខភាពអ្នក ។
- ល្អចំពោះបេះដូង ៖ យោងទៅតាមការសិក្សាបានឲ្យដឹងថា ផ្លែប៉ោមផ្ទុកទៅដោយជាតិសរសៃរលាយ ដែលអាចជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងរាងកាយបាន។ អង់ទីអុកស៊ីដង់ក្នុងផ្លែប៉ោមក៏ប្រហែលជាជួយថែរក្សាសម្ពាធឈាម និងពង្រឹងដល់មុខងាររបស់បេះដូងទៀត។ ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថា អ្នកញ៉ាំផ្លែប៉ោមមានការថយចុះការប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
- សម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ៖ ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថា អាហារដែលមានជាតិសរសៃគឺល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ ហើយផ្លែប៉ោមក៏ជាពពួកផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃច្រើនផងដែរ។ វាអាចជួយពន្យឺតដល់ការរំលាយអាហារ ដែលធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែត និងពន្យឺតការរំលាយគ្លុយកូស ដែលជួយឲ្យយើងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាតិសរសៃក៏អាចសម្រួលដល់ការទល់លាមកថែមទៀតផង ។
- ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺត ៖ ផ្លែប៉ោមសម្បូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ ហើយអង់ទីអុកស៊ីដង់នេះនឹងជួយបន្ថយការខូចខាតដោយសារអុកស៊ីតកម្មរបស់សួត ព្រមទាំងអាចបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺហឺត និងទប់ស្កាត់ជំងឺកាន់តែល្អ។ ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃមួយផ្លែត្រូវបានគេដឹងថាអាចបន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺហឺតបាន ១០ភាគរយដែរ ៕
សាកល្បងប្រើប្រាស់សេវាកម្មដ៏សម្បូរបែបរបស់ ហ្គ្រេនមេដ ឥឡូវនេះតាមរយៈ ៖ http://grandmed.asia/home ឫ ដោនឡូត App GrandMed នៅក្នុង AppStore ឫ PlayStore ៕
Recent Post
ការទទួលទានទឹកក្តៅពេលព្រឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាពអ្នក
អ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នា គួរតែដឹងអំពីជំងឺអុតស្វា
ការមានផ្ទៃពោះ នៅវ័យក្មេងពេក មានផលវិបាកអ្វីខ្លះចំពោះម្តាយ ?
លោកអ្នកអាចជួបជាមួយនឹង លោក វេជ្ជបណ្ឌិត យុត សំណាង ឯកទេសជំងឺកុមារ តាមរយៈ Grandmed អេបបាន
យល់ដឹងពីមហារីកមាត់ស្បូន ដែលស្ត្រីកម្ពុជាបាត់បង់ជីវិតដោយសារវា ប្រមាណជាង ១ពាន់នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ
ជាមួយ grandmed លោកអ្នកអាចណាត់ជួប វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែក សម្ភព និង រោគស្រ្តី ដែលជាស្ត្រីផ្ទាល់តែម្តង
មកស្គាល់អំពីការរីកក្រពេញប្រូស្តាត និងកត្តាបង្ក ដែលបុរសជាច្រើនពិបាកនឹងគេចផុតក្នុងជីវិត
ជាមួយនឹងលោក វេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ី សុទ្ធអមត្ថា ជុំវិញនឹងបញ្ហាសុខភាពបន្តពូជ
អ្វីខ្លះជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អ សម្រាប់សុខភាព ?
ជំងឺលើសឈាម ជាជំងឺដែលកើតមានច្រើនជាងគេលើពិភពលោក តើវាមានផលប៉ះពាល់ដល់អ្វីខ្លះ ?